妈妈的坏情绪
2016-06-11 21:13:12 来源: 评论:0 点击:
生气的时候,如果来得及去照照镜子,一定不忍直视。谁会喜欢自己怒发冲冠、面目扭曲的样子? 但其实,生气时的我们,丑陋的不光是样子,还包括处理问题的手法: 情绪激动的时候,我们很容易把事情的严
生气的时候,如果来得及去照照镜子,一定不忍直视。谁会喜欢自己怒发冲冠、面目扭曲的样子?
但其实,生气时的我们,丑陋的不光是样子,还包括处理问题的手法:
情绪激动的时候,我们很容易把事情的严重性夸张化,动不动就把孩子的小问题上升到道德层面;充满愤怒的双眼,看到的往往不是事情的本身,而是对事情不正确的翻译和臆想。
发火一旦建立在臆想之上,意味着我们根本是白发了火,是错骂了孩子;不但没法帮他们成长,还会破坏亲子关系。
所以,亲爱的妈妈们,承认吧,我们也需要正视及管理自己的情绪。请时刻提醒自己记住娜奥米·阿尔多特的那句话——
孩子是引爆你愤怒的导火线,而不是你产生愤怒的原因。他不应该对你的情绪负责。
但其实,生气时的我们,丑陋的不光是样子,还包括处理问题的手法:
情绪激动的时候,我们很容易把事情的严重性夸张化,动不动就把孩子的小问题上升到道德层面;充满愤怒的双眼,看到的往往不是事情的本身,而是对事情不正确的翻译和臆想。
发火一旦建立在臆想之上,意味着我们根本是白发了火,是错骂了孩子;不但没法帮他们成长,还会破坏亲子关系。
所以,亲爱的妈妈们,承认吧,我们也需要正视及管理自己的情绪。请时刻提醒自己记住娜奥米·阿尔多特的那句话——
孩子是引爆你愤怒的导火线,而不是你产生愤怒的原因。他不应该对你的情绪负责。
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